健康養(yǎng)生交流互動
活動尾聲，傅濤總結(jié)發(fā)言。他表示，未來健康之路上，期待與大家并肩同行。打造每日強元品牌及養(yǎng)生俱樂部，既是為了分享養(yǎng)生心得、滋養(yǎng)心靈，也希望借助經(jīng)驗豐富的老師指點迷津，助力大家少走健康彎路。
談及健康之道，他強調(diào)需抓好三大核心：一是要控制外邪入侵，降低健康風險；二是堅持日常鍛煉，增強身體整體協(xié)調(diào)與機能；三是學會收心，減少對無關(guān)人與事的關(guān)注，避免思慮耗損心神。而每日強元，正是為大家補充元氣的重要助力，相信能幫助大家留住精氣神、提升抵抗力，真正實現(xiàn)“元氣滿滿”，讓身體更具能量。
最后，他再次感謝賈海忠教授的精彩分享與所有嘉賓的積極參與，E20未來將持續(xù)打造此類高質(zhì)量健康交流平臺，助力圈層同仁切實達成“健康工作、快樂生活”的目標。
本屆沙龍不僅為參與者提供了一場內(nèi)容充實的養(yǎng)生知識盛宴，更搭建起跨領(lǐng)域健康交流的橋梁，切實推動“健康同行”的理念融入產(chǎn)業(yè)生態(tài)與校友網(wǎng)絡。今后，E20環(huán)境平臺與清華校友養(yǎng)生健康群將繼續(xù)深化合作，共同推進更多元、更系統(tǒng)的健康主題項目，與大家一道——頤養(yǎng)有道，健康同行。
歡迎志同道合的朋友加入每日強元養(yǎng)生俱樂部，一起追求健康生活！
編輯：趙凡
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